تغذیه سالمتاریخ انتشار: یکشنبه 17 اسفند 1404 - 13:49کد خبر: 292138 ۳۰ روز، ۳۰ نکته: پرهیز از پرخوری در افطار/ اینفوگرافیک نکته هجدهم: پرهیز از پرخوری در افطار به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، افطار سنگین باعث خوابآلودگی و کاهش بازدهی میشود. مرتبط هامصرف بیش از این مقدار کافئین افسردگی را شدیدتر می کند!
